慢性胃炎可以吃土豆吗（慢性胃炎可以吃土豆嘛）

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常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。土豆是一种比较常用的食物，并无刺激性，可以吃。

肠胃不好的人适量食用马铃薯并不会对身体造成负面影响。马铃薯中含有丰富的淀粉和膳食纤维，有助于调理脾胃，对于肠胃不和、脘腹作痛及大便不利等病症有一定的缓解作用。

连尝试的勇气都没有，怕一吃就会不胃胀＼胃痛等。泰安市中医二院胃镜室陶可胜：浅表性胃炎并不难康复，关键按病因治疗。人的个体不同，日常饮食应由自己掌握，你吃什麽舒服你就吃什麽，医生无法给你具体答复和建议。

经常的吃外卖，不按规律饮食，或者有了幽门螺旋杆菌感染，并没有针对其进行治疗。吃的食物盐分过高，又抽烟喝酒，爱吃腌渍食物，这样就容易患上浅表性胃炎。浅表性胃炎。一旦患上，就说明患者的胃粘膜已经受到了损伤。

如果存在恶心、呕吐以及肠胃反流等消化不良的症状时，还需同时服用促进胃动力的药物。浅表性胃炎伴轻度糜烂的人，注意自己的饮食如下：注意营养均衡选择营养丰富易消化的软食，多吃含有植物蛋白和维生素的食物。

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1、清淡易消化食物：慢性胃炎可能会出现腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状，在平时要注意合理饮食，尽量以清淡、容易消化的食物为主，可以吃小米粥、南瓜粥、软面条、山药粥等。

2、慢性胃炎可以通过米粥、牛奶等饮食进行调理，但需要注意仅通过调节饮食是无法将慢性胃炎调理好的，患者还需遵医嘱采取药物治疗才能痊愈。

3、少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。病情一般者，可采用少渣半流饮食，一日五餐。进入恢复期时，可食用少渣软饭，以一日四餐为宜。

慢性胃炎要注意多休息，患者在患病期间也是需要避免出现熬夜过于劳累的情况的，一定要养成良好的生活习惯是比较好的，还需要注意腹部保暖，不可以着凉的，平时避免吃一些辛辣生冷有刺激性的食物了。

戒烟戒酒烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。

不要吃热烫食物。热烫的饺子，高浓度的酒，吃大蒜等，对于口腔、食道、胃、肝脏等，造成了慢性损伤。酒精对于食道的局部麻醉作用，使就食者失去了被烫伤的痛觉。因此不要吃热烫食物，喝热烫的水。

肠胃炎吃什么食物比较好3 主食类：主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同，饮食习惯有差异，对主食的选择也会不同。

红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能，但其豆皮、枣皮难以消化，有时还会诱发溃疡病出血，故应熬成粥食，并弃皮食用。合适慢性肠胃炎的菜谱益脾饼做法：红枣500克，煮熟去皮核。

慢性胃炎吃什么食物好养胃，食用百合、山药、扁豆、大米小米、五谷糜粥，熬的烂烂的粥、粥最好，发酵馒头，常温酸奶都不错。总的来说，进餐量要少吃，6~7成饱即可，一定要吃容易消化的，吃不刺激的食物，才是养胃。

下面介绍一些适合慢性肠胃炎治疗调养的食物：芦根粥：鲜芦根是一种中药材，不是我们平时说的芦荟，这点需要注意。做法：将新颖芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。

绿豆粥绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。鸭肉粥材料：鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。