尿酸高的人可以吃红豆吗（尿酸高的人能不能吃豆腐）

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尿酸高不可以吃红豆。尿酸高不能吃的东西：少吃豆类。少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。蔬菜：菠菜、小萝卜等。

可以，但是少吃。对于尿酸高的人来说，对于食物的要求会比较严格。多数杂豆类的嘌呤含量较高，例如每100克绿豆和红豆分别含嘌呤71毫克和52毫克，豌豆、芸豆等也都比较高。

尿酸高不适合吃红豆。大豆嘌呤含量高，所以痛风患者不能吃豆制品。干豆类（黄豆、黑豆、绿豆、红豆等）的嘌呤含量确实比较高，但因水溶性的嘌呤在加工过程中流失，当黄豆加工成豆腐、豆腐皮后，其嘌呤含量大幅下降。

多吃行气活血、舒筋活络的食物，上海治疗尿酸高常使用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。多吃固肾的食物。

这样就能达到稀释尿酸作用，可以清洁血管，在蔬菜汤里面加鸡蛋液，再用一些淀粉勾芡，能够让口感变得更加不错。

痛风与血尿酸增高有关的，这要注意控制好饮食，少吃肉食，尤其是一些动物内脏组织，避免吃海鲜，不要饮酒，必要时可以使用一些排尿酸以及抑制尿酸生成的药物。红豆，属于嘌呤含量略高的食物，不宜多食。

尿酸高的人可以吃红豆吗（尿酸高的人能不能吃豆腐）第1张

1、豆类嘌呤含量属于中高水平。需要注意的是，干豆类（黄豆、黑豆、绿豆、红豆等）的嘌呤含量确实比较高，但因水溶性的嘌呤在加工过程中流失，当黄豆加工成豆腐、豆腐皮后，其嘌呤含量大幅下降。所以一般的豆制品嘌呤含量并不高。

2、你好，红豆是中等嘌呤食物。常见的高嘌呤食物：（1）豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆、紫菜、香菇，在这类食物中的嘌呤是非常高的，如果患有糖尿病或高血压，那么对此类食物要限制食用。

3、红豆嘌呤含量不是很高，所以尿酸高的人尽管放心食用，红豆属于一种粗杂粮，里面含有纤维素非常多，而热量非常低，能够起到润肠通便的作用，另外红豆还有利尿、除湿的作用，非常适合尿酸高人食用。

4、红豆含有嘌呤，是含中嘌呤食物，中等嘌呤食物每100克食物含嘌呤25～150毫克，因此痛风患者是不建议吃红豆的，尤其是在急性关节炎发作期，尽量不吃红豆。

红豆属于豆类，是含有嘌呤高的一种食物之一的了，上述有痛风糖尿病人如能少吃或不吃红豆对身体健康有益处的了，饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。

红豆嘌呤中等，低于绿豆、黄豆和黑豆，大概含量为52mg/100g。但应注意的是，这是干红豆的值，虽然干豆中含有比较多的嘌呤，但是干豆做成食物之后，嘌呤就被稀释了，所以红豆制品中的嘌呤含量跟一些蔬菜水果相当。

你好，红豆是中等嘌呤食物。常见的高嘌呤食物：（1）豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆、紫菜、香菇，在这类食物中的嘌呤是非常高的，如果患有糖尿病或高血压，那么对此类食物要限制食用。

红豆是中嘌呤食物，薏米是低嘌呤食物。嘌呤是一种有关人体健康的物质，很多食物中都含有这种物质，但是它又是一种人体必需的物质，在给人体的能量供应，代谢调节以及组成辅酶等方面都起着非常重要的作用。

豆类嘌呤含量属于中高水平。需要注意的是，干豆类（黄豆、黑豆、绿豆、红豆等）的嘌呤含量确实比较高，但因水溶性的嘌呤在加工过程中流失，当黄豆加工成豆腐、豆腐皮后，其嘌呤含量大幅下降。所以一般的豆制品嘌呤含量并不高。

1、尿酸高不能吃豌豆、扁豆、豌豆等豆类，因为豆类中嘌呤的含量丰富，食用会导致尿酸升高。

2、新选豆子也是豆子，同样含高蛋白质；蚕豆，大豆，毛豆，绿豆，红豆之类都属于豆类，含有高蛋白质。尿酸高的人最好都不要吃，平时可以多喝水。

3、蚕豆，蚕豆有健脾开胃的功效，但蚕豆也属于高嘌呤食物，每100g蚕豆中嘌呤含量约为50～150mg，痛风患者也应少吃。尿酸高的原因是常见的，吃了上面介绍的食物就不容易了。

4、另外就是黄豆、扁豆、紫菜、香菇也是富含嘌呤食物较高的，患者尽量的少食用这类食品。

5、豆类是含嘌呤比较高的食物，比如干豆、豆芽菜以及黄豆最好是不要吃的，经常食用的话，容易造成体内的尿酸增加，加重病情，出现痛风的风险会加大。